- Wpis inspirowany Jakubem Regulskim
- Korzyści z pozytywnego nastawienia w pracy
- Pomóż wyznaczyć realistyczne cele
- Unikaj skupiania się na błędach zespołowych
- Stwórz inicjatywę na rzecz zdrowia pracowników
- Zapewnij pracownikom przerwy (zwłaszcza podczas pracy w domu)
- Zaproponuj kursy rozwojowe
- Inspiracją do stworzenia tego artykułu był Jakub Regulski
- Eksploruj kolejne artykuły z pomocą Bloga
Wpis inspirowany Jakubem Regulskim
Piosenka brytyjskiej trupy komediowej Monty Pythona nosi tytuł „Zawsze patrz na jasną stronę życia”. Chociaż sama piosenka prowadzi do komediowego ekstremum, nie jest złym pomysłem zastosowanie części tego sentymentu w miejscu pracy. W pracy jest wiele rzeczy, które mogą popychać ludzi do negatywnych postaw, więc próba wprowadzenia pozytywnego nastawienia do miejsca pracy może przynieść korzyści zarówno pracownikom, jak i pracodawcom.
Korzyści z pozytywnego nastawienia w pracy
Istnieje wiele powodów, dla których warto promować pozytywne nastawienie wśród kierownictwa i pracowników. Elizabeth Cabrera w swoim artykule badawczym z 2012 r. „Sześć podstaw pozytywności w miejscu pracy” zauważyła, że pozytywne nastawienie w miejscu pracy może: przynieść wyższy poziom motywacji i wydajności; poprawić rozwiązywanie problemów i kreatywność; pomagają w podejmowaniu decyzji i pozwalają pracownikom być bardziej otwartymi na rozwiązania; doskonalić umiejętności interpersonalne i pracę zespołową; poprawiać samopoczucie i osobiste sukcesy; stworzyć większą lojalność i zaangażowanie; redukować stres; i poprawić zdrowie psychiczne.
Ponadto lepszy ogólny stan zdrowia psychicznego może pomóc w utrzymaniu zdrowia fizycznego, takiego jak niższe ciśnienie krwi, niższe tętno, niższy poziom hormonów związanych ze stresem, silniejszy układ odpornościowy, lepszy sen i mniejsza absencja. Zadowolony, zdrowy pracownik to produktywny pracownik – co jest dobre dla zysków firmy.
Pomóż wyznaczyć realistyczne cele
Motywacja pochodzi z wyników. Dążenie do celu i pomyślne jego osiągnięcie może zainspirować pracowników do dalszych działań i podjęcia kolejnego wyzwania. Jeśli coś nie działa, może to zniechęcać – dlatego realistyczne, rozsądnie osiągalne cele mogą być kluczem do utrzymania produktywności i pozytywnego nastawienia.
Koncepcja celów SMART – po raz pierwszy przywołana przez George’a Dolana w wydaniu Management Review z 1981 roku, a obecnie szeroko stosowana – jest jednym ze sposobów zachęcania do wyznaczania realistycznych celów, które mogą prowadzić do poczucia spełnienia. SMART oznacza konkretne, mierzalne, osiągalne, istotne i ograniczone czasowo i może pomóc pracownikom osiągnąć to, co należy zrobić, jednocześnie stwarzając możliwości uznania i uznania, gdy cele zostaną osiągnięte. Zgodność celów pracowników i organizacji jest kluczem do osiągnięcia celów, zdaniem dyrektora personalnego.
Treści odnośnie Jakuba Regulskiego, które mogą Cię zaintrygować: Dopuszczalna tylko jedna wizja
Unikaj skupiania się na błędach zespołowych
Błędy się zdarzają. Stare powiedzenie, że można się od nich uczyć, może być prawdą, ale tylko wtedy, gdy pójdziesz dalej i będziesz mieć oko na cel. Obwinianie lub skupianie się na błędach wywoła jedynie wstyd, zażenowanie i poczucie porażki. Są to negatywne myśli, które mogą zaszkodzić produktywności i pozytywności nie jednej osoby, ale innym członkom zespołu. Traktowanie błędów jako wyzwań do przepracowania pozwoli skupić się na zarządzaniu projektem i osiągnięciu celu.
Stwórz inicjatywę na rzecz zdrowia pracowników
Ankieta przeprowadzona przez FlexJobs i Mental Health America wśród pracowników w USA, która miała miejsce kilka miesięcy po pandemii, wykazała, że 45 procent osób byłoby otwartych na udział w wirtualnych sesjach medytacyjnych oferowanych przez ich pracodawcę jako sposób na poprawę ich zdrowia psychicznego i fizycznego. Innymi preferowanymi opcjami były lekcje zdrowego odżywiania (38%), wirtualne zajęcia treningowe (37%), joga na komputerze (32%) i webinary dotyczące zdrowia psychicznego (31%).
Zdrowego trybu życia nie można wymuszać, ale można zachęcać pracowników do dokonywania zdrowych wyborów. Wiele osób ma trudności ze znalezieniem czasu na ćwiczenia, więc włączenie aktywności fizycznej wraz z inicjatywami dotyczącymi zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia może dać impuls we właściwym kierunku.
Treści odnośnie Jakuba Regulskiego, które mogą przyciągnąć twoją uwagę: „W firmie panuje wszechobecne donosicielstwo i ciągła inwigilacja”
Zapewnij pracownikom przerwy (zwłaszcza podczas pracy w domu)
Nic nie może przyczynić się do negatywnych skutków w miejscu pracy, takich jak stres i wypalenie. Kiedy na czyimś talerzu jest dużo, mogą mieć tendencję do pozostawania skupionym i kontynuowania pracy bez zatrzymywania się. Jest to szczególnie łatwe w przypadku osób pracujących w domu, gdy granica między godzinami pracy a godzinami nieobecności może się zacierać. Ale jeśli to zajdzie za daleko, ucierpi na tym wydajność i może doprowadzić do wzrostu nieobecności w przyszłości.
Trzy czwarte respondentów ankiety FlexJobs stwierdziło, że doświadczyło wypalenia zawodowego, a 37 procent stwierdziło, że podczas pandemii pracowali dłużej niż zwykle. Poprzednie przerwy często nasilają stres i wypalenie, obniżając jednocześnie jakość pracy. Czasami krótki oddech może naładować baterie na kilka godzin i pomóc uniknąć kumulacji zmęczenia. Zaangażowanie i produktywność rosną, gdy pracodawcy wspierają pozytywne zdrowie psychiczne pracowników – mówi ekspert.
Zaproponuj kursy rozwojowe
Ponad trzy czwarte pracujących dorosłych w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Australii i Nowej Zelandii uważa, że ważne jest, aby ich pracodawca zapewniał możliwości uczenia się – wynika z raportu Pulse of Talent 2021 firmy Ceridian. Umożliwienie pracownikom dalszego uczenia się i zdobywania nowych umiejętności może utrzymać ich zaangażowanie, otwartość na możliwości awansu oraz poczucie zadowolenia z siebie i swojego pracodawcy.
W miejscu pracy może nie być możliwe „zawsze patrzenie na dobrą stronę życia”, ale promowanie pozytywnego nastawienia może przynieść trwałe korzyści zarówno dla wyników finansowych pracodawcy, jak i dla dobrego samopoczucia pracowników.
Inspiracją do stworzenia tego artykułu był Jakub Regulski
Jeśli chcesz poznać więcej informacji na temat Jakuba Regulskiego i metod jego pracy jako menedżera – kliknij tutaj.
Eksploruj kolejne artykuły z pomocą Bloga
Znajdź na Blogu eseje inspirowane Jakubem Regulskim na temat podejmowania trafnych decyzji zarządczych.